Как поменять работу в 40 лет

⏱ Время чтения: 6 минут

В современном быстро меняющемся мире многие люди сталкиваются с необходимостью изменить свою профессиональную траекторию. Переход на новый путь карьеры — это вызов, который открывает двери к новым возможностям и достижениям. И важно понимать, что возраст не является преградой для того, чтобы осуществить желание смены профессии. Не имеет значения сколько вам лет — 35 или 50 — вы всегда можете переучиться и успешно адаптироваться к новым реалиям трудового рынка.

Мы решили написать статью, где рассмотрим практические советы и стратегии, которые помогут перейти на новую профессиональную тропу. Мы поделимся ключевыми шагами — от выбора актуальной области и подходящих учебных заведений и курсов до овладения необходимыми навыками. Вы узнаете, как преодолеть возможные сомнения и страхи, которые могут сопровождать вас на пути к новой карьере.

Внимание! Выбрать свою новую профессию можно на 35+ специализированных курсов от Moscow Digital School.

Смена профессии после 40: Практические шаги и советы экспертов

Почему рассматривать смену профессии после 40 — это норма

Все мы хотим улучшить и разнообразить свою жизнь. Желание пробовать себя в незнакомом направлении абсолютно естественно и разумно в любом возрасте. Ведь в первую очередь это личностное развитие. Смена деятельности дает новые знания, навыки и побуждает к профессиональному росту. 

Некоторые люди понимают, что выгорели, засиделись на одном месте, и работа перестала быть чем-то привлекательным. Или они достигли плато в своей профессии, больше не видят возможностей для роста и заприметили новую сферу. Смена карьеры может стать рычагом, когда человек вспомнит, каково получать удовольствие от того, что он делает, и откроет новые способности.

Из каких профессий чаще всего уходят

Конкретные профессии, из которых люди чаще всего уходят, зависят от личных предпочтений, рыночных условий, семейных обстоятельств и технологических изменений. Общие тенденции к смене деятельности: монотонность, отсутствие интереса, стресс, высокая конкуренция, низкая зарплата, переработки.

По данным hh.ru, чаще всего хотят сменить работу административный персонал, специалисты по продажам и топ-менеджеры. Меньше всего желающих сменить профессиональную сферу — в искусстве и массмедиа, IT, науке и образовании, медицине и фармацевтике.

Чтобы не пропустить новые материалы «MDS Media», подписывайтесь на наш Телеграм-канал.

Общественные стереотипы и как их преодолеть

Есть предубеждения, что после 30 лет мало времени, чтобы что-то менять, а в 50 и вовсе карьера заканчивается. Стереотипы становятся проблемой. Мы сталкиваемся с фразами, которые мешают осуществить желания: «‎‎Слишком поздно менять профессию», «‎Ты не сможешь конкурировать с молодыми специалистами», «‎Ты потеряешь стабильность и финансовую безопасность», «Придется начинать с нуля».

Но возраст — это не про слабости, а про жизненный опыт, устойчивость к стрессу, умение работать в команде, накопленные знания и навыки. У вас уже есть качества, которые делают вас ценными для новой работы. Безусловно, смена профессии требует хорошей подготовки, анализа и решимости. Но вы профессионал, и это не отнять. Просто слушайте себя и не бойтесь выходить за рамки общественных ожиданий.

 Практические шаги к смене профессии

• Определите новую область деятельности, которая вас интересует.

• Повысьте свои знания и профессиональные навыки в выбранной области.

• Составьте резюме с вашими достижениями. 

• Активно ищите вакансии и отправляйте отклики.

• Подготовьтесь к возможным тестам и оценочным заданиям.

• Проштудируйте информацию о компании и подготовьтесь к собеседованию, чтобы впечатлить работодателя.

Далее в статье мы раскроем эти пункты подробнее. 

Проанализируйте рынок и свои возможности

Смена профессии — ответственный шаг, и к нему нужно отнестись серьезно. 

Изучите требования работодателей

1. анализ вакансий: ознакомьтесь с требованиями и навыками, которые работодатели ожидают видеть у кандидатов.

2. анализ объявлений и профилей: 

— обратите внимание на ключевые слова и фразы, которые часто встречаются в вакансиях, чтобы определить, какие навыки и компетенции наиболее важны для данной сферы.

— найдите вопросы, которые обычно задают кандидатам на собеседованиях в этой области. 

— оцените, какие из ваших текущих навыков соответствуют требованиям, а какие могут потребовать дополнительной подготовки. И если вы заметили пробелы, рассмотрите курсы, тренинги, вебинары и пр.

1. общение с профессионалами: люди, которые работают в этой области, поделятся, как устроена система, что ценят в сотрудниках, где можно переквалифицироваться. 

Оценка собственных навыков и опыта

1. Инвентаризация навыков. Составьте список своих навыков, знаний, достижений и кейсов. Какие из них могут быть перенесены в новую профессию? Обязательно распишите свой опыт в резюме.

2. Личная оценка. Определите готовность к обучению и адаптации.

3. Обратитесь за обратной связью. Обсудите свои планы с коллегами, друзьями для более объективной оценки ваших способностей. Или свяжитесь с карьерным консультантом.

Востребованные профессии, если вам 40+ лет 

1. IT-специалисты (тестировщик, программист, аналитик данных, инженер-тестировщик)

2. Фриланс и предпринимательство (веб-дизайнер, контент/интернет маркетолог, SEO-специалист)

3. Риелтор 

4. Профессиональный консультант (финансовый, спортивный, карьерный, бизнес-консультант)

Мы перечислили варианты, которые могут быть актуальны сегодня. Но на самом деле профессия может быть какой угодно: от флориста и кондитера до строителя. Главное — прислушайтесь к себе. 

Психологические аспекты смены профессии

Как справиться со страхами и неопределенностью

Переживания и сомнения перед неизвестным — это нормально, и справиться с эмоциями возможно. Для этого вам нужно: 

1. Оцените свою нынешнюю ситуацию 

Честно ответьте на вопросы. Есть ли потенциал и рост на текущем месте? Устраивает ли заработная плата, коллектив и даже дорога до работы? 

Если ответы печальны, то это верный шаг в сторону осознания, что смена деятельности не ухудшит ситуацию и может принести больше хорошего в вашу жизнь.

1. Положительное мышление

Сфокусируйтесь на позитивных аспектах: на новых возможностях, которые она может предоставить, и как вы можете расти и развиваться.

1. Реалистичные ожидания

Помните, что небольшая степень неопределенности является нормальной при любом изменении. Постепенно вы будете адаптироваться к новой ситуации.

1. Анализ и подготовка

Вспомните, чем вы хотели заниматься ранее, прислушайтесь к себе. 

После тщательно изучите новую работу, предстоящие задачи, требования и ожидания. Чем больше информации у вас будет, тем меньше места для неопределенности. 

1. Физическое здоровье

Заботьтесь о своем физическом состоянии. Физическая активность, здоровое питание и регулярный сон могут помочь вам лучше справляться с эмоциональным стрессом.

1. Прошлые успехи

Вспомните предыдущие ситуации, когда вы сталкивались с изменениями и успешно справлялись с ними. Это может дать вам уверенность в своих способностях.

1. Найдите поддержку в окружающих

Обсудите свои эмоции и опасения с близкими друзьями, семьей или коллегами. Часто разговор может помочь вам осмыслить ситуацию и получить поддержку. Также эффективно обратиться за профессиональной помощью к психологу и карьерному консультанту.

Образование и переподготовка

Важно помнить, что смена профессии требует анализа, планирования и усилий для обучения. Однако, современный мир предоставляет множество ресурсов для переквалификации, что делает этот шаг более доступным, чем когда-либо.

Второе высшее vs Курсы и сертификаты

Оба варианта — получение второго высшего образования и прохождение курсов с получением сертификатов — имеют свои преимущества и ограничения. Рассмотрим их подробнее:

Второе высшее образование:

• Глубокое и системное знание в выбранной области.

• Укрепление академического статуса. В некоторых сферах университетский диплом или наличие двух высших образований может восприниматься как большой плюс.

• Повышение уровня конкурентоспособности при поиске работы в новой области.

Но получение второго высшего требует большого финансового вложения. К тому же оно может занять несколько лет, что нецелесообразно для быстрой смены карьеры. 

Курсы и сертификаты:

• Курсы обычно идут от нескольких недель или месяцев до года, что позволяет быстрее начать применять новые навыки.

• Программы дополнительного профессионального образования обычно дешевле, чем второе высшее.

• Онлайн-курсы позволяют строить график обучения таким образом, чтобы совмещать его с работой и личными планами.

• Практические знания. Курсы ориентированы на актуальные тенденции в индустрии и запросы рынка труда.

Существует стереотип, что курсы дают поверхностное понимание области. Но сегодня на рынке существуют образовательные платформы и онлайн-школы, которые вполне могут конкурировать с обучением в университете. И при успешном завершении курса вы получите сертификат или удостоверение государственного образца.

Рекомендации по выбору учебных заведений и курсов

Чтобы  сузить круг поиска и найти подходящие варианты, следуйте рекомендации: 

• Четко определите, какие навыки и знания вы хотите получить от учебного курса или программы.

• Проведите исследование о репутации организации, чтобы не попасть на некачественное обучение. Читайте отзывы, смотрите рейтинги и рекомендации.

• Убедитесь, что учебное заведение или курс имеют аккредитацию или предоставляют сертификаты, которые признаются в индустрии.

• Ознакомьтесь с программой обучения и содержанием курса. Важно, чтобы все соответствовало вашим ожиданиям и целям.

• О качестве образования говорят преподаватели. Исследуйте информацию о преподавателях, их опыте и достижениях в данной области. 

• Определите, какой формат обучения удобнее: очные курсы, онлайн-обучение, смешанный формат и т.д.

• Сравните стоимость различных образовательных продуктов.

• Узнайте, предоставляют ли курсы дополнительные материалы, поддержку студентов, практические задания и проекты.

• Выбирайте курсы и учебные заведения, которые имеют связи с представителями индустрии, предоставляют стажировки или помогают в трудоустройстве.

Помните, что выбор зависит от ваших индивидуальных целей, ресурсов и обстоятельств. Проведите достаточно времени на исследование, чтобы сделать сознательный и уверенный выбор.

Финансовая подготовка к смене профессии

Если вы решились сменить профессию, стоит быть готовым к дополнительным расходам, так как придется инвестировать средства в образование. Предварительно лучше иметь финансовую подушку безопасности, чтобы не столкнуться с непредвиденными обстоятельствами и обеспечить себя на время поиска работы и адаптации к новой профессии.

Сколько может стоить смена профессии и как минимизировать финансовые потери

Все зависит от вашей будущей профессии. Например, вы решили присоединиться к IT и у вас есть определенный набор знаний — вам это может обойтись в 0 рублей, потому что вы займетесь самообучением с помощью бесплатных вебинаров. Если, будучи преподавателем английского, ваш выбор пал на программирование, то вы  потратите от 3 500 до 10 500 рублей в месяц, пока будете учиться основам профессии с нуля. Юрист, который решил сменить специализацию, может освоить юридическое сопровождение IT-компаний примерно за эти же деньги. Например, на курсе Moscow Digital School «Юрист в сфере IT».  

Если вы остановились, например, на веб-дизайне, то скорее всего вам понадобится хороший производительный ноутбук. Такое вложение обойдётся в 50 000 – 100 000 рублей. А если вы захотите расширить знания в области дизайна, то, как и в первом случае, можно пройти курсы. А чтобы сэкономить — ищите качественные вебинары и всю информацию в интернете. Многие хорошие специалисты шли по этому пути.

Чтобы сэкономить:

• Совмещайте освоение новой специальности и основную работу. Так вы сэкономите не только деньги, но и время. 

• Попробуйте заранее договориться с работодателем, чтобы после учебы сразу же выйти на новую должность. 

• Не спешите покупать курсы. Некоторые организации сами обучают перспективных работников.

Процесс переквалификации может быть как сложным, так и увлекательным. Важно помнить, что опыт, который вы накопили за годы, ценен и придает уникальность вашему профессиональному облику. 

На образовательной платформе Moscow Digital School вы найдете 35+ специализированных курсов продолжительностью от одной недели до пяти месяцев. Оплатить обучение можно и в рассрочку, при этом проценты с вас взиматься не будут. И не забывайте, что вы всегда можете рассчитывать на социальный налоговый вычет на обучение. Одно из преимуществ MDS — доступ к лекциям и учебным материалам будет вам открыт и после выпуска. А еще мы делимся в нашем сообществе актуальными вакансиями компаний-партнеров. Так что смело осваивайте новые профессиональные сферы, а мы вас поддержим.